Der Workshop zielt auf Unternehmer und Innovatoren ab, die sich mit bioaktiven Technologien und Lebensdauertechniken befassen möchten. Er bietet praktische Anwendungsbeispiele und Möglichkeiten zur Praxis.
pro Person
Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gezielt steigern – genau darum geht es im Workshop LAB Longevity & Biohacking am 18.08.2026. Veranstaltet von Hafven, richtet sich das Format an Unternehmer und Innovatoren, die ihre persönliche Performance optimieren möchten. Der genaue Veranstaltungsort wird noch bekanntgegeben. Biohacking umfasst verschiedene Methoden, die darauf abzielen, körperliche Abläufe bewusst zu beeinflussen. Im Workshop lernen Teilnehmer sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Techniken kennen. Ein konkreter Schwerpunkt liegt auf der Messung und Verbesserung von Schlafqualität, da sie einen zentralen Faktor für kognitive Leistung darstellt. Ein weiteres Beispiel ist die gezielte Ernährungsoptimierung, die dabei helfen kann, Energielevel stabil zu halten. So wird deutlich, wie kleine Anpassungen im Alltag messbare Effekte erzielen können. Der Termin am 18.08.2026 bietet Raum, um eigene Fragen einzubringen und individuelle Strategien zu entwickeln. Unternehmer, die unter hohem Druck stehen, finden hier Ansätze zur Stressreduktion und mentalen Regeneration. Der Workshop verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit anwendbaren Methoden. Teilnehmer erhalten einen Überblick über aktuelle Entwicklungen im Bereich Longevity und können prüfen, welche Ansätze für sie relevant sind.
Quelle: hafven.de
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