R&C x BWB - Run like a Bear 🐻 Female-only 5K

Der Arbeitstag sitzt tief, die Schultern sind verspannt, und der Kopf kreist noch um Aufgaben, die eigentlich schon Feierabend haben – genau hier setzt ein Format an, das Bewegung an die frische Luft bringt und den Kopf frei macht. Am 12. September 2026 findet in München der Run like a Bear statt, ein fünf Kilometer langer Lauf, der ausschließlich Frauen vorbehalten ist. Mirthe van Veen veranstaltet diesen Lauf und schafft damit einen Rahmen, in dem weibliche Teilnehmende ohne Leistungsdruck oder Konkurrenzdenken gemeinsam laufen können. Der Nutzen liegt weniger im sportlichen Ergebnis als vielmehr in der Gelegenheit, nach einem anstrengenden Arbeitstag aktiv abzuschalten und Gleichgesinnte zu treffen. Gerade für Frauen, die sich im Alltag selten Zeit für regelmäßige Bewegung nehmen, bietet der Abend eine niedrigschwellige Möglichkeit, Lauftrainings in den Wochenplan zu integrieren. Die genaue Location in München wird noch bekanntgegeben, sodass Interessierte aktuelle Informationen abrufen sollten, bevor sie die Anreise planen. Das sonstige Eventformat richtet sich an alle Fitnesslevel.