Körperorientierte Stressbewältigung für Pädagog*innen

Für Pädagoginnen und Pädagogen, die ihren Berufsalltag mit einer höheren mentalen und physischen Belastbarkeit meistern möchten, bietet der GEW Mecklenburg-Vorpommern eine gezielte Unterstützung an. Am 26. September 2026 findet im Zentrum Kirchlicher Dienste in Rostock ein Workshop statt, der sich intensiv mit der körperorientierten Stressbewältigung auseinandersetzt. Im Zentrum der Veranstaltung steht die Vermittlung von Techniken der stressreduzierenden Körperarbeit, die speziell auf die Anforderungen des pädagogischen Fachpersonals zugeschnitten sind. Die Teilnehmenden lernen praktische Ansätze kennen, um körperliche Anspannungen bewusst zu lösen und die eigene Regeneration zu fördern. Durch die Verknüpfung von Bewegung und Entspannung wird aufgezeigt, wie physische Übungen dazu beitragen können, psychische Drucksituationen im Bildungssektor besser abzufedern. Diese Form der Weiterbildung in der Kategorie HR, Bildung und Arbeitswelt ermöglicht es den Fachkräften in Mecklenburg-Vorpommern, präventive Strategien gegen Burnout zu entwickeln und die eigene Gesundheit langfristig zu erhalten. Der Fokus liegt dabei auf der unmittelbaren Anwendbarkeit der Methoden im oft hektischen Schul- oder Kita-Alltag, um eine nachhaltige Balance zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichem Wohlbefinden zu finden.