Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement (Online-Seminar)14.–15. November 2026 · Köln

Die Deutsche Sporthochschule Köln widmet sich am 14. November 2026 einem Themenfeld, das für Trainer und Gesundheitsmanager zunehmend an Relevanz gewinnt. Die Herzratenvariabilität, kurz HRV, liefert wertvolle Hinweise auf die vegetative Belastung und Erholungsfähigkeit einer Person. In diesem Online-Seminar werden sowohl akademische Grundlagen als auch praxisorientierte Anwendungen vermittelt. Für Sportwissenschaftler und medizinisches Fachpersonal geht es darum, Messdaten korrekt zu interpretieren und in Trainings- oder Therapiepläne zu übertragen. Ein möglicher Anwendungsfall besteht darin, Übertraining bei Leistungssportlern frühzeitig zu erkennen und die Trainingslast entsprechend anzupassen. Im Gesundheitsmanagement können HRV-Werte helfen, Stressbelastungen von Patienten einzuschätzen und gezielte Erholungsphasen zu planen. Die Veranstaltung aus der Kategorie Gesundheit, Medizin und Pflege findet online statt, ist aber regional in Nordrhein-Westfalen verankert. Teilnehmende erhalten Einblicke, wie sie die theoretischen Konzepte in ihren beruflichen Alltag integrieren und fundierte Entscheidungen auf Basis physiologischer Daten treffen.