Der innere Kritiker: Wie du aufhörst, dir selbst im Weg zu stehen (kostenfreier Lunchbreak-Workshop, Online)

Die Befreiung von mentalen Blockaden und dem ständigen Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit ist ein entscheidender Schritt für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Unter diesem Aspekt bietet der Veranstalter Hafven am 15. Oktober 2026 einen kostenfreien Lunchbreak-Workshop an, der vollständig online stattfindet. Berufstätige lernen in dieser Sitzung, die Mechanismen des inneren Kritikers zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um Selbstsabotage effektiv zu überwinden. Ein konkretes Ziel ist es, die eigene Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen, indem negative Gedankenmuster erkannt und durch konstruktive Ansätze ersetzt werden. Die Veranstaltung ist in die Kategorie HR, Bildung und Arbeitswelt eingebettet und richtet sich an alle, die ihre mentale Resilienz im Job steigern möchten. Durch das Online-Format ist eine flexible Teilnahme während der Mittagspause möglich, ohne dass Reisezeiten anfallen. Die Teilnehmenden erhalten praktische Werkzeuge, um im Arbeitsalltag souveräner auf Herausforderungen zu reagieren und sich nicht mehr durch interne Zweifel ausbremsen zu lassen. Dieser Workshop bietet somit einen direkten Zugang zu Methoden der Selbstoptimierung und psychischen Entlastung in der modernen Arbeitswelt.